こんにちは
四つ葉のくまさんことよつくまです
暑いひどい暑さまだ梅雨明けしていないのに…
昨日はひどかったですね。エアコンかけて28度までしか下がらず。家でも暑いなんて
今日はお料理ネタです。暑い日はどうしてもそうめん、冷やし中華に逃げ気味
でもこの時期から胃を冷やしすぎると、ばててしまう。それでお勧めなのがこれ↓
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坦々麺!
辛らそうですね~暑そうですね~これがいいんです!
もやしとタケノコ炒めの下にはもちろんひき肉があります。
辛い麺だと不思議と食べられるものです。おまけに汗をかいてかえって涼しくなるという人も…。
きゅうりとトマトの豆腐和えサラダもご一緒に
花山椒のホールのものを挽いてかければ完璧です!
暑くて湿気のある日本の夏を乗り切るには、冷たい食べ物だけでは体がまいってしまいます
できればこういった工夫で乗り切りたいですね。
あ、でも辛い。おいしい!よつくまでした