台風 : 四つ葉のくまさんの癒しのお花、時々お料理日記

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タグ:台風



もしかしたらその症状「気象病」かもしれません


こんにちは(。・ω・)ノ゙
四つ葉のくまさんことよつくまです🍂
本日もよろしくお願いいたします。


夏が終わり秋を迎える頃、
身体や心理面で様々な変化が起こります。

その仕組みを探っていきましょう。


本日は、
「気圧とメンタルの密接な関係」についてのお話です。

DSC_1162

画像はイメージ いつかの落ち葉
(夏の終わりを告げる落ち葉たち)



気圧が大きく変化する秋と「気象病」


秋の「メンタル落ち」という言葉。

一度は聞いたことがあると思います。

季節の変わり目には体調を崩すことが多くなります。
こと秋口には大きく崩す方が増えます。

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画像はイメージ フリー画像です
(やる気が起きないときもあります)


真夏の暑さをもたらす熱帯性高気圧。

こちらが日本列島を覆うようにとどまる夏。
毎日が猛暑日(35℃以上)なのも普通になっています。


秋口になるとこの高気圧が徐々に日本列島から離れていきます。
変わって秋の寒気が下りてきます。

つまり秋になると夏よりも気圧が下がるのです。


近年ではこのような気圧変化に伴う症状のことを、

「気象病」

と呼ぶようになってきました。


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画像はイメージ フリー画像です
(頭痛がひどいと何も手に付きません…)


頭痛ややる気の無さ、
身体のだるさといった症状が現れます。

周囲にはなかなか理解されない現状もまたよくありません。



台風シーズンにありがちなこと


この気圧の変化は身体…特にメンタルに大きな影響を与えることが知られています。

また秋には台風が多く接近、上陸をします。

台風は低気圧の塊ともいえます。
おまけに秋の台風はスピードも早く急に気圧低下を引き起こし去っていきます。

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画像はイメージ フリー画像です
(近年大型化が懸念される…)


気圧が急に下がると…

・自律神経が働き身体の調整をする
・スピードが早すぎると調整が追いつかない
・対応できず身体のバランスを崩す

という仕組みです。

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画像はイメージ フリー画像です
(実は恐ろしい高山病…)


「高山病」

に例えるとわかりやすいかもしれません。

頭痛やめまい、吐き気などを引き起こす原因は気圧の低下です。

高い山に登る時に急に登らずに、身体を慣らすのはこのためです。


台風による気圧変化はある程度予測出来ますが、
身体を慣らすことは出来ず症状を訴える方が増えます。



気圧変化が交互にやってくる季節


秋は台風が去って、移動性高気圧により晴天になります。
気圧の上昇とともに気温も乱高下します。

・乾燥した晴天 ⇒ 気圧気温とも上昇
・秋の長雨   ⇒ 気圧気温とも下降

かなりの頻度でこれを繰り返す時期が秋なのです。

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画像はイメージ いつかの晴れの日
(カラッとした晴天)


このような方は特に注意が必要です。

・変化に敏感な方
・耳の内耳が弱い方
・乗り物酔いをしやすい方
・偏頭痛持ちの方

etc…

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画像はイメージ フリー画像です
(高層階のエレベーターでは顕著)


例えば、
エレベーターなどの上昇、新幹線や飛行機などの移動。
そういったケースで体調を崩したりする方。
耳が痛くなったりする方などは、

秋の「メンタル落ち」も起こりやすいと言えます。



知らずに頑張る「自律神経」…解消法は?


秋によく聞く症状のひとつ

・重い
・だるい
・頭痛がする
・やる気が起きない

などは「自律神経」が頑張っていることで疲労している可能性が高いです。


では対策はあるのでしょうか?

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画像はイメージ フリー画像です
(気圧変化に効く耳つぼマッサージ)


対策として「内耳のマッサージ」が有効と言われています。
いろいろな方法があるようですので…ご自身にあったものを。

参考として下記リンク⇩
ウェザーニュースのページです。

https://weathernews.jp/s/topics/202008/290095/


イラスト付きでマッサージ方法なども書いてあります。
悩んでいる方は一度試してみるのも良いかもしれません。



無理せずに医師に相談を…


・動けない
・立ちくらみがひどい
・頭がガンガンする

etc…


あまりにも症状がひどい方は医師に相談をし、
漢方などを処方してもらうのも良いでしょう。

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画像はイメージ フリー画像です
(別の病気がひそんでいる場合も…)



落ち込みや不調を、

「天気のせい・気圧のせい」

と割り切ってしまうのも一つの方法です。



晴れれば気持ちの良い季節ですが…上手に付き合っていきたいものです。




よつくまがお届けいたしました˚*・.。 ꕤ




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台風の大型化による被害 身近なところでも…


こんにちは(; ̄Д ̄)
四つ葉のくまさんことよつくまです
本日もよろしくお願い致します。


日本列島には梅雨という雨季があります。

じとじとと雨が降って💧
なんとなく気分も浮かない季節ですね…(ノд-。)あぅ。。


それと近年心配なことがあります。
それは台風などの災害の被害が大きくなっていること🌀

先日何気に訪れた公園で結構な巨木が、昨年の台風で倒れているのを見ました。
その公園ではそのまま展示をしていたのです。

こちらがその木です

BlogPaint
よつくま撮影📷



大人3人で手をやっと繋げるほどの大木が…


こんな大木が…

写真では比較対象がないのでわかりにくいですが…

普通に人間3人ほどで手が届くくらいの大木です
根こそぎ倒されておりました。

正直この大木レベルが倒される。
想像できないことです。
自然の驚異というのがピッタリ来る風景でした。



日本は亜熱帯化している


よく地球温暖化という言葉を耳にします

体感でわかるのは真夏の気温が異常に高いことですι(´Д`υ)アツィー

気温40度が普通になって来たのを考えると、あながち間違っていないのかもしれません。


また海水温の上昇が台風に影響することは知られています。
海水温が上がると台風も強くなる。

正直自然災害でありますので、予測を立てていても当たるとはかぎりません。

地球温暖化についての説明。
こちらは専門家に任せたほうが良いでしょう。

気象庁のページを準備しました⇩
https://www.data.jma.go.jp/cpdinfo/chishiki_ondanka/p01.html



出来ること身近なことからやってみる


このような展示については直接訴えるものがあるなぁと思いました。

だからと言って今日から地球温暖化について対策を練れるわけではないけれど
こういう記事を書いて、少しでも皆様の目に入って…

「ああ本当に地球に変化が起こっているのだな」

これが第一歩なのかなと思います。

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画像はイメージ よつくま撮影📷


・排気ガスを減らすハイブリット車や電気自動車
・フロンガスを使用しない家電
・割り箸を使わない、ごみを減らす、自然を大切にする


世界規模の森林伐採も一要因と言われています。
こんな事から始めてみませんか?



よつくまがお届けいたしました˚*・.。 ꕤ




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こんにちは(´・ω・`)
四つ葉のくまさんことよつくまです
本日もよろしくお願いいたします。

今年は大きな台風がたくさん通りましたね🌀
そのせいか家屋の倒壊などの被害が出てしまいました…
しかし現在でも野菜の価格高騰など…いまだ影響が出ています

その中でもちょっと不思議なことがあります
テレビで「塩害」という言葉を聞きませんか?

「塩害」
大気や水に多くの塩分が含まれることによる害の総称
海上から巻き上げられた塩分を多く含む水が農作物や土壌に害を与える
また電気系統や金属などの腐食も…

この「塩害」ですが…実は結構身近なところでも起きておりました
BlogPaint
風を受けた方向のイチョウが完全に枯れてしまっています(撮影10月中旬)

今年はきれいな紅葉(黄葉)は期待できませんね(*_*;
でもそれってそんなに深刻?
生活には影響ないのでは?という方もいるかもしれません…

ところがこれが観光名所としたらどうでしょうか?
イチョウ並木の観光客目当ての近隣のお店などの被害は深刻です

さらに今年は電線がショートするなどの被害、ビニールハウスの金属部分の腐食による倒壊など…
台風が過ぎ去った今でも被害が出ているのです(;゚Д゚)

一つ不思議なことがあります
何故今年はこんなに塩害の被害があるのでしょうか
台風は毎年来るはずですね(-ω-;)ウーン

特に今年の24号はいわゆる風台風といわれるタイプで40メートル以上の暴風が吹きました💨
実は台風で塩が付着しても、雨が降ると流れて塩害にならないケースが多いのだとか…
24号の後は真夏日になり3日くらい雨が降りませんでした
そのあたりが影響しているとのことです


お正月まで高値の野菜🍅
家計を直撃しそうで心配ですね…🍀

  

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