冷蔵庫の余り物 : 四つ葉のくまさんの癒しのお花、時々お料理日記

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タグ:冷蔵庫の余り物



食べきれない量のたくあんをお惣菜にします


こんにちは∥(*゚~゚*)モグ モグ
四つ葉のくまさんことよつくまです
本日もよろしくお願いいたします。


冷蔵庫にある程度保存できて…
ちょっとした時に出せる心強い味方
それが作り置き惣菜です。

レシピ本も出ているので作っている方も多いでしょう。


本日のお料理はこちら

たくあんのきんぴら

たくあんのきんぴらです



こんなお料理です


頂いたたくあんが食べ切れない時や、賞味期限が近づいた時。
ちょっと飽きたときなどに便利に使える一品です。

・たくあんのぬか漬けなどが古くなりそう
・おかずになる作り置き惣菜
・和食にピッタリ、意外と洋食にも…

油で炒めることで少し癖が強くなった漬物も頂く事が出来ます。
覚えておくと便利です(*ˊᵕˋ* )



作り方


・たくあんは水に少しさらして塩味を抜く
・水気をしっかりとって程よい大きさに切る
(短冊か太めの細切り)
・人参や油揚げなどもカットする
(大きさを揃えて)
・油を引いたフライパンを中火にして材料を炒める
・酒、みりん、を加えてめんつゆや醤油などで味を付ける
・そのまま炒めて水分を飛ばし、ごま油やごまなどを絡める



ポイントは?


・たくあんの塩味によって味付けを調整する
・水分はしっかり切らないと油ハネする上に保存も悪くなる

よつくまはぬか漬けの余りで作りました。
どんどん発酵が進むと酸っぱくて食べられなくなるので、糠を洗い流しよく拭きました。
一緒に炒める具材は何でもOK

さつま揚げの細切り
じゃがいもも美味しいです

お酒をしっかり使うことで臭みを取ります。
ごま油とごまは最後にすることで風味が残ります




保存について


しっかり炒めれば結構日持ちします。
清潔なタッパーなどに入れて冷蔵庫へ。

1週間から10日は持つと思います。
※保存状況により変動しますので過信しないようにしましょう



切り干し大根のイメージで


少し歯ごたえのある切り干し大根のような感覚で良いかと思います。
和食のあと一品にも使えます。
これに魚と味噌汁があれば、立派な食事になります

味がしっかり入っているものなので少量でもおかずになるのです。
もちろんお酒のおつまみにもバッチリ合います🍶


大量に頂いたぬか漬けをどうにかしようとして作ったお惣菜です。
同じような経験の有る方は是非お試し下さいませ



この企画は復活企画です。
過去にもやっておりましたのでいきなり「その13」です💧
よかったら過去記事を御覧くださいませ(。ᵕᴗᵕ。)ஐ




よつくまがお届けいたしました*・゜゚・*:.。..。🍀




過去の作り置き惣菜記事です









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きのこと余り物で作るバター香る簡単おいしい小鉢


こんにちは∥(*゚~゚*)モグ モグ
四つ葉のくまさんことよつくまです
本日もよろしくお願いいたします。


日々の献立に悩む中で(´-`).。oO
メインのお料理は決っているけど…
なにか後一品が足りない…そんな時ありますね

そんな時に役に立ちそうなちょっとしたレシピのご紹介したいと思います


本日のお料理はこちら

BlogPaint

エリンギのバターソテーです



こんなお料理です フライパンでサッと炒めた洋風小鉢


エリンギやしめじなどのきのこ類。
野菜室で半分あまっているズッキーニ(キャベツなどでも代用可)
フライパンでさっとソテーして頂きましょう。

・洋食のもう一品に便利
・冷蔵庫の余り物で作れる
・ちょっとしたおつまみに



作り方


・きのこと野菜を適当なサイズに切る
・フライパンに少しだけ油を引いてソテーする
・塩コショウで味を整えて最後にバター一欠片と絡める

たったこれだけで完成です(*ˊᵕˋ* )



注意点


・火を強くしすぎない(焦げます)
・バターは最後に入れると風味が残ります

基本きのこ類はほぼ使えます。
スライスするならば少し厚めが美味しいです

バターの風味を強くしたい場合、最初に炒める時に半分バター、仕上に追いバター🐄
きのこ類は油分を吸うのでそれほど脂っこくはなりません🍳



アレンジその他


・少し醤油を垂らすと和食にも合います
・さっぱりしたいなら食べる前にポン酢を…
・パプリカやピーマンとソテーして付け合せに

etc…


バターを使っているので多少カロリーは上がります。
それでもマーガリンよりはいいと思います



白身魚とも相性抜群です


こちらのレシピに白身魚を加えて一品料理に変更もできます。

・先に白身のフリッターなどを作ります(市販でもOK)
・上記レシピにセロリを加えてソテーを作ります
・バターと白身を加えて塩コショウで味を整えます。

セロリを加えることで魚のくさみも取れます🐟
パプリカなどあったら入れると彩り完璧です。
お醤油でなくナンプラーなどを加えるとアジアンテイストに…


これならちょっとした食事にもなりますね



バターのソテーはそれだけで充分美味しいので応用がききますね。


ぜひお試しくださいね



このコーナーは小鉢を作ったときに写真を撮り忘れなければ…
またお知らせできると思います。
それまでごきげんよう




よつくまがお届けいたしました*・゜゚・*:.。..。🍀




こちらもおすすめの小鉢です






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