「インフルエンザ」予防にも効果がある特別なハーブ



こんにちは(*゚▽゚*)//
四つ葉のくまさんことよつくまです
本日もよろしくお願いいたします。


ハーブとは保存、香り、防腐等に役に立つ有用植物の事。

ドイツなどでは薬効が専門委員会に認められるなど、
特別なハーブとして注目されているものもあります。


本日ご紹介するハーブは「エキナセア」です。

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(エキナセアの花)



「観賞用」もあるが薬効を持つのは「別物」


◆本日のハーブ「エキナセア」


分類  キク科ムラサキバレンギク属
原産地 北アメリカ
別名  ムラサキバレンギク


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(園芸品種も多く色も様々)


園芸品種も数多く存在しています。
そのお花の美しさを楽しむ種としても人気です。

少し下に垂れ下がった花弁が特徴的です。


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(エキナセア アンガスティフォリア「ハーブ種」)


ハーブとしての薬効を持つ種は、
園芸品種とは別物となります。
(薬効を持つのは3種類とされています)


北アフリカの先住民族に伝わる薬草として。

欧米では医薬品として、
風邪やインフルエンザの際に用いられているハーブでもあります。


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(薬草のイメージ 日本にも薬草は存在する)



主な効能


◆主な効能


・免疫力アップ
・抗ウィルス、抗菌作用
・消炎作用
・皮膚疾患の回復


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(「エキナセア」の最も知られた効能の一つ)



北アメリカの先住民族に幅広く用いられていたとされます。

あざ、やけど、虫刺され、鎮痛、喉の炎症、蛇に噛まれた際など、
薬草として幅広く用いられていたようです。

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(先住民族たちの住居イメージ)


薬草として効能の高いハーブ。
つまり「メディカルハーブ」として利用されている特別なハーブの一つです。



幅広い薬効を持つ「メディカルハーブ」


【薬効について】


◆免疫力アップ

免疫を活性化する数々の物質を含んでいます。

「マクロファージ」の働きを活性化して、
リンパ球の動きを促進する事で免疫力をアップするのです。

炎症時に働く物質であるサイトカイン(免疫細胞系から生成されるタンパク質)
の生成を促すので免疫力のアップが期待できます。


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(免疫力アップには食生活や運動も欠かせない)



◆優れた抗ウィルス作用

風邪やインフルエンザウィルスの沈静化作用が認められています。

実際に泌尿器系感染症やヘルペスなどの感染症、
カンジダなどの「真菌性感染症」の治療に用いられています。


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(「メディカルハーブ」たる所以でもあります)



◆皮膚疾患の回復

優れた抗菌、消炎作用から皮膚のトラブルにも用いられます。

先住民たちが、

・やけど
・虫刺され
・蛇などに噛まれたた場合

などに使用していたそうです。


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(処方薬局のイメージ)


欧米などでは風邪やインフルエンザの予防に、
「エキナセア」を処方されることもあると言う事です。

もちろん完全に引いてしまったら医療機関へ。
初期段階は「エキナセア」をというように使い分けている場合もあるそうです。


このような薬効からほぼ「薬のようなハーブ」と言えそうです。



その広い薬効について詳しく知りたい方はこちら

(日本メディカルハーブ協会のページです)



ブレンドハーブティーがポピュラー


「エキナセア」は単体では聞き慣れないかもしれませんが、
「ブレンドティー」の一つとして入っていることは結構あります。

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(様々なハーブがブレンドされたハーブティー)


このような形で知らないうちに頂いている可能性はありますが。

「エキナセア」を取り入れるならまずはハーブティーが一番です。


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(「エキナセアティー」のイメージ)


前述のドイツの専門委員会では、

「乾燥エキナセア1gに熱湯150~240mlで10分から15分」

とハーブティーの入れ方まで決まっているのです。


「はちみつ」などで甘みを足したり。
「生姜」を加えるなどレシピも複数あるようです。


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(「エキナセア」配合のハンドクリームの例)


皮膚に使用しやすいように、
ワセリンに「エキナセア」を混ぜたハンドクリームなども販売されています。

欧米ではそれほどポピュラーな存在なのです。



高い薬効ゆえの注意点


エキナセアは高い薬効を持ちます。

進行形の全身疾患の方は使用出来ません。
(結核 白血病 膠原病 その他免疫系の疾患)

またキク科のアレルギーの方は注意が必要です。



まずは「エキナセア」について調べましょう。

そして事前に医師に確認の上、ご利用することをおすすめします。

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(ハーブとしての「エキナセア」は3種類とされる)


薬として用いられる少し特別なハーブ「エキナセア」をご紹介しました。

お料理に軽く使うというものではない為、
特別なハーブとしてご紹介をしています。

※持病がある方は必ず医師に相談をして下さい




よつくまがお届けいたしました˚*・.。 ꕤ




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