トロピカルフルーツ : 四つ葉のくまさんの癒しのお花、時々お料理日記

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タグ:トロピカルフルーツ



独自の進化を遂げたまさに「ミラクル」なフルーツ



こんにちは?q|゚Д゚|p
四つ葉のくまさんことよつくまです🍋
本日もよろしくお願いいたします。


最近では「トロピカルフルーツ」など、

珍しいものでも入手可能になりました。


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画像はイメージ フリー画像です
(「トロピカルフルーツ」のイメージ)



日本語にすると「熱帯果樹」です。


しかしながら意外に知らない種類も多いです。


少し変わり種のこの果実…

「味覚を変化させる」という驚きの効果を持っています。


本日は「ミラクルフルーツ」についてのお話です。


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(この実に「ミラクル」な秘密が)



「酸味を甘みへ」と変える驚きの果実


【ミラクルフルーツとは】


原産地 西アフリカ
分 類 アカテツ科 フルクリコ属
別 名 ミラクルベリー


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画像はイメージ フリー画像です
(アフリカの過酷な環境のイメージ)



アフリカにはその過酷な環境のため、

独自の進化を遂げた植物が多いです。


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画像はイメージ フリー画像です
(「アフリカバオバブ」のイメージ)



有名な「バオバブの木」も、

少ない水を貯蓄できるように幹が太く変化しています。


本日ご紹介する「ミラクルフルーツ」もだいぶ変わった特性を持っています。


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(実のなった「ミラクルフルーツ」)



一体何が「ミラクル」なのでしょうか?


この果実はなんと、

「酸味」⇒「甘み」

味覚を変換する果実なのです。



最近ではTVなどでも紹介されています。

ご存知の方も多いかもしれません。

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(「レモン」を丸かじり出来るそうです)



通常「レモン」をそのまま食べることは(人によります)

ちょっと厳しいものがあります。


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(通常はこのような顔になります)



「ミラクルフルーツ」を食べた後であれば「レモン」を普通に食べられます。

むしろ甘く感じるのです。



噛まずに舌の上を転がすイメージで…


【その味わい】


実はこの「ミラクルフルーツ」

果実自体は甘くないそうです。


風味を楽しむというものではなさそうです。

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(皮を剥いて舌に乗せます)



ビタミンCは豊富に含まれている為、

風邪予防などには効果的です。


他には「食物繊維」や「たんぱく質」等を含みます。


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(ビタミンCは含むものの甘さはない)




【食べ方のコツ】


味覚を変換するには少しコツがあります。


噛んでしまうと苦味が出てしまいます。

皮をむいて舌の上をまんべなく転がすのがポイントです。


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(舌の上を転がすようにするのがコツ)



個人差はあるようですが30分から2時間くらい効果が持続します。


そしてこの効果を取り消したい場合は、

温かいものを飲めばリセットされるとのこと。


ずっと変換されるわけではないのでご安心を…。



有効な使い方も研究されている


【味覚を変換する物質】


「ミラクルフルーツ」には「ミラクリン」という物質が含まれています。

この物質が舌に作用して、味覚を騙す作用があります。



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画像はイメージ フリー画像です
(病気や他の理由から味覚が変化する場合もあります)




「酸味」を「甘味」に勘違いさせるという仕組みです。

この作用に何の意味があるのでしょう?


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(砂糖が摂れない方もいる)



【考えられる有効活用の例】


・病気などで糖質の制限が必要な方
・ダイエット中で甘いものを抑えたい方




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(甘みを感じることは幸せなことです)



体質にもよりますが、本当に糖分を摂取できない方もいらっしゃいます。


そのような方でもこのフルーツで甘みを感じる事ができるのです。

「ミラクリン」

の研究は医療の発展にも貢献しています。



自然界における効果の意味


【自然界における意味】


正直この効果の意味…自然界ではあるのでしょうか?

上述の通り人には有効活用できる場合もあります。


自然界において実際「種」を運んだりするのは鳥や動物です。


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画像はイメージ フリー画像です
(アフリカの野鳥たちは色彩が独特)



一般的に果実は糖質を含みます。

ただ「ミラクルフルーツ」には糖質がないのです。


そうすると甘くない果実は食べてもらえません。

子孫を広げることが出来ないわけです。


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(森を広げたりする役割は野鳥が担っている)



果実を食べ甘みを覚えた動物などが、

種子散布を行う(行わせる)ための独自の進化と言われております。

※諸説あります


自然の営みはこうして巡っているのです…不思議なものです。



冷凍なら入手も可能


なかなかお目にする機会の無い果実です。

入手方法はインターネットなどが一番です。


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画像はイメージ フリー画像です
(インターネットによる冷凍販売が確実)



「ミラクルフルーツ」は冷凍が可能で、通販などでも入手できます。

ただし5粒で1200円前後と結構高価です。


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画像はイメージ フリー画像です
(日常に頂くフルーツではない)



何かの機会に一度試して見るのも面白いかもしれません。



「トロピカルフルーツ」については知らないことが多いです。


また機会があればお届けしたいと思います。




よつくまがお届けいたしました˚*・.。 ꕤ




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「木になるトマト」…「タマリロ」



こんにちはw(゚o゚)w 
四つ葉のくまさんことよつくまです🍅
本日もよろしくお願いいたします。


海外旅行に行くのは難しくとも…


最近では「トロピカルフルーツ」など、

珍しいものでも入手可能になりました。


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画像はイメージ フリー画像です
(「トロピカルフルーツ」のイメージ)



日本語にすると「熱帯果樹」です。


しかしながら意外に知らない種類も多いです。


海外からの輸入品が多い中、

「自家栽培」もできる果実です。


本日は「タマリロ」についてのお話です。


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画像はイメージ フリー画像です
(「トマト」であって「トマト」ではない?)



別名「コダチトマト」木になる果実


【タマリロとは】


原産地 ペルー
分 類 ナス科 キフォマンドラ属
別 名 ツリートマト、コダチトマト


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画像はイメージ フリー画像です
(「トマト」の栽培は通常「茎」がツタ状に伸びる)



別名「コダチトマト」と言われるだけあって、

きちんと木に成長し結実します。


通常の「トマト」はツタ状の茎が伸びて、

収穫が終われば枯れてしまいます。


もちろん木にはなりません。


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画像はイメージ フリー画像です
(たくさんの実がなる「タマリロ」)



5~7センチほどの実でニュージーランドで栽培が盛んです。

驚いたことに「タマリロ」は砂糖をかけて食べるのが普通といいます。


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画像はイメージ フリー画像です
(食べ方もやや珍しい)



「グレープフルーツ」ではあり得ますが…

「トロピカルフルーツ」としては珍しいです。


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画像はイメージ フリー画像です
(「グレープフルーツ」に砂糖を用いた例)



「トマト」に似るが「トマト」ではない…


【その味わい】


味は非常に「トマト」に似ているそうです。


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画像はイメージ フリー画像です
(味の形容が難しい「トロピカルフルーツ」)



【「タマリロ」の味とは?】


・「トマト」なのだけど甘みが「トマト」と異なる

・「トマト」っぽくもあるが後味が「トマト」ではない

・砂糖をかけるととたんに果物になる



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画像はイメージ フリー画像です
(美味しそうですが…皮は固めだそうです)



一体どのような味なのでしょう?


ただ「トマト」に似ているのは確かなようです。

微妙な風味の違いは伝わってきます。


「木になるトマト」⇒「気になるトマト」


といったところでしょうか。


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画像はイメージ フリー画像です
(それほど大きくはない「タマリロ」)



栄養価にも優れています。


・豊富なビタミン類
・鉄分も多め
・食物繊維も豊富



加熱調理にも使える果実


【お料理にも使える】


「トマト」のように加熱調理にも使える果物です。


「ソース」や「スープ」はもちろん、

「自家製ジャム」もおすすめです。


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画像は「まんぷくベジ」様のものです
(おすすめ調理法の一つが「ジャム」)



そのまま頂く場合は…

皮が固めなので「湯剥き」すると更に食べやすくなります。


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画像はイメージ フリー画像です
(「トマト」の「湯むき」のイメージ)



「トマト」と同じ方法で「湯むき」を行うことができます。


「ヨーグルト」や「アイスクリーム」に乗せて食べると、

非常に美味と言われています。


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画像はイメージ フリー画像です
(「ヨーグルト」に乗せて 画像は「いちごジャム」)



種や苗を入手して育てることも可能


【トマトの木】


「タマリロ」は「トマトの木」として種や苗を入手することができます。


成長すると6メートルにもなるそうですから、

ベランダなどでは不可能でしょう。


ちょっとした土地があれば栽培することも可能です。


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画像はイメージ フリー画像です
(苗を販売している店も)



寒い時期に0度を下回らないようにすれば、

毎年実りが楽しめるとの事です。


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画像はイメージ フリー画像です
(やや誇張気味の「トマトの木」)



土地や世話のハードルは高いですが、

毎年楽しめるのであればお得な気もします。



果実は入手困難


「タマリロ」の果実を直接入手するのは困難なようです。


「タマリロ 入手」


などと検索すると出てくるのは苗のページです。


つまり園芸種として流通しています。


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画像はイメージ フリー画像です
(それなりの大きさに育ちます)



「トマトであるけどトマトではない」


「パッションフルーツ」と「キウィ」の雰囲気を持った「トマト」

実にミステリアスなフルーツです。

※赤だけでなく黄色や黒系も存在するそうです


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画像はイメージ フリー画像です
(黄色系の「タマリロ」)



輸入するのではなく、

自家栽培をして育てる「トロピカルフルーツ」があるとは…


なかなかに奥が深いようです。




「トロピカルフルーツ」については知らないことが多いです。


また機会があればお届けしたいと思います。




よつくまがお届けいたしました˚*・.。 ꕤ




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その甘さ…「森のアイスクリーム」



こんにちは(⌒-⌒)
四つ葉のくまさんことよつくまです🍨
本日もよろしくお願いいたします。


海外旅行に行くのは難しくとも…


最近では「トロピカルフルーツ」など、

珍しいものでも入手可能になりました。


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画像はイメージ フリー画像です
(「トロピカルフルーツ」のイメージ)



日本語にすると「熱帯果樹」です。


しかしながら意外に知らない種類も多いです。


「マンゴスチン」と並び、

「世界三大美果」にも数えられるフルーツです。


本日は「チェリモヤ」についてのお話です。


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画像はイメージ フリー画像です
(外皮は鱗のように見えます)



「森のアイスクリーム」と形容される


【チェリモヤとは】


原産地 ペルー、エクアドル
分 類 バンレイシ科 バンレイシ属
別 名 森のアイスクリーム


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画像はイメージ フリー画像です
(甘い「バニラアイスクリーム」)



「アイスクリーム」のように冷たい果実なのでしょうか?


もちろんこれは例えであり、

実際に冷たいフルーツではありません。


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画像はイメージ フリー画像です
(成長中の「チェリモヤ」)



「アボカド」はその豊富な栄養素から「森のバター」と呼ばれます。

「チェリモヤ」は「森のアイスクリーム」と呼ばれています。


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画像はイメージ フリー画像です
(うろこ状の外皮を割ると白い果肉が現れる)



「チェリモヤ」は白いクリーム状の果肉を持ち、

なんと糖度20以上と非常に甘く、かすかな酸味に上品な香りがあります。


・甘さ
・白い果肉
・クリーミーな風味


などから「アイスクリーム」と形容されています。




糖度の比較 


糖度20度以上という数字は、

通常の果実ではなかなかありません。


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画像はイメージ フリー画像です
(「メロン」でも20度は越えてこない)



特別に栽培したもので…

・厳選販売
・糖度指定20以上

など銘打って販売しているものがあるくらいです。


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画像はイメージ フリー画像です
(人気の「シャインマスカット」)



熱帯果実は甘い果実が多いです。

その中でもとりわけ糖度が高いです。



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画像はイメージ フリー画像です
(甘さを比較する目安になる「糖度」)




【糖度が高いフルーツの比較】



果実の中でも甘いと言われるものとの比較です。

・みかん 糖度14
・メロン 糖度18
・スイカ 糖度15
・ぶどう 糖度17

糖度20以上となるともう別物であることがわかります。


※あくまで一般的なものの比較です



糖度が14度を超えるくらいから、

かなり甘いと感じ始めると言われております。


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画像はイメージ フリー画像です
(「ジュース」なども糖度14~16度くらい標準)



いかに「チェリモヤ」の糖度が高いかが伺えます。



濃厚で白い果肉はリッチな風合い


【その味わい】


「美果」と言われるほどの味わいです。


白い果肉は濃厚でねっとりとしています。

「バナナ」や「パパイヤ」、「パイナップル」等に例えらる複雑な味とされます。


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画像はイメージ フリー画像です
(「美果」と呼ばれるだけはあります)



その中にかすかな酸味があり、

香りと共に上品に、そしてリッチに楽しませてくれます。


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画像はイメージ フリー画像です
(白い果肉を頂きます)



「トロピカルフルーツ」の形容は難しく…

味わってみたほうが早いかもしれません。


糖度が高い ≠ 甘くて美味しい


ではないとされています。

酸味などのバランスが大切なのだそうです。



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画像はイメージ フリー画像です
(デザートでもおなじみ「カスタードクリーム」)



その甘さは、

「カスタード」

と形容されることもあります。


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画像はイメージ フリー画像です
(栄養価のバランスもよい「チェリモヤ」)



栄養価も高くビタミン類やミネラル類が豊富です。

「たんぱく質」や「食物繊維」などバランス良く含まれています。



「世界三大美果」の一つ


【世界でも屈指の美果】


「世界三大美果」の一つに数えられます。


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画像はイメージ フリー画像です
(画像下が「チェリモヤ」です)



残りの2つは…

・マンゴスチン
・マンゴー(パイナップル説あり)

になります。



女性に嬉しい豊富な「葉酸」


「チェリモヤ」に含まれる栄養素で…

特に注目したいのが、


・葉酸
・ナイアシン



です。


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画像はイメージ フリー画像です
(「貧血」の方は積極的に摂りたい)



血液を作ると言われる「葉酸」が豊富に含まれています。

貧血予防に効果的です。


また血行を良くする「ナイアシン」も多く含まれているので効率的です。



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画像はイメージ フリー画像です
(女性にありがたい栄養素が含まれる)



「葉酸」は女性は積極的に取りたい栄養素の一つです。


甘くて美味しい果実で摂れるならありがたいです。



原産は高山…冷涼な場所育ち


【高山出身の果実】


「トロピカルフルーツ」としてご紹介していますが…

実はペルーのアンデスが原産と言われています。


赤道付近の標高1000~2000メートルくらいの、

比較的冷涼な場所で栽培されていました。


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画像はイメージ フリー画像です
(冷涼なアンデスのイメージ)



実がまだ固い場合追熟が必要です。

気温8度以下又は30度以上では成育障害を起こしますので注意しましょう。


常温で追熟を行い表面がやや茶色くなり、少し柔らかくなったら食べ頃です。



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画像は「トロピカルフルーツネット」様のものです
(画像クリックで遷移します)




日本には、

カリフォルニア(12月~6月)
チリ(6月~11月)

からの輸入がメインです。



日本でも栽培されている


「トロピカルフルーツ」はほぼ輸入品だと思われていますが…


実は日本でも栽培が行われております。

和歌山県などで栽培されているそうです。


収穫は10~12月頃だそうです。


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画像はイメージ フリー画像です
(和歌山県産の「チェリモヤ」)



驚くほどの糖度を誇るフルーツです。


その甘みは「カスタード」とも言われる程です。

少し冷やして頂けばまさに「森のアイスクリーム」です。



近似種に「アテモヤ」というフルーツがあります。


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画像はイメージ フリー画像です
(「アテモヤ」は沖縄などでも栽培される)



こちらは「チェリモヤ」の交配種で、

食べ方や味覚などは大きく変化はないとされています。




「トロピカルフルーツ」については知らないことが多いです。


また機会があればお届けしたいと思います。




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