こんにちは(●´ω｀●)
四つ葉のくまさんことよつくまです
本日もよろしくお願いいたします。


「幸福度」が高いとされている北欧諸国。


その根底にあるのが「ヒュッゲ」という考え方です。





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（何をもって「幸福」とするのか…）



「幸福度」という言葉は単純ではありません。

人により「価値観」が大きく異なるからです。



本日は、

「日本で忘れられたものたち」

についてのお話です。




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（北欧諸国は「幸福度」ランキング上位の常連）





デンマークにおける「ヒュッゲ」に大切なことはたくさんあります。


それらは北欧諸国における、

「幸福度」

と関係しているように思います。




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（「幸福」のあり方は人それぞれ）




【ヒュッゲの根底にあるものたち】


・物を大切にする
・時間を意識する（季節の移り変わりを大切にする）
・家族や友人、近隣との絆を大切にする
・自分の時間をしっかりと持つ
・余計なものを持たずにコンパクトに生きる
・無理をしない見栄をはらない
・自然を大切にする身近に感じる

etc…




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（「無理をしない」のも大切なこと）



しかしながら少し考えてみれば、

これは「もともと日本人が持っていたもの」でないでしょうか？




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（「おすそわけ」も日本の文化のひとつ…だった）



日本は戦後急速に発達を遂げました。


・近代化
・欧米化
・技術の発展
・売上至上主義


などの流れの中で「何か」を置き忘れてきたのかもしれないのです。




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（近代化の流れで忘れられたものは…）





現代社会で様々なものが便利になりました。


便利な都心部の生活。


スマホひとつで荷物が届きます。

都心部にいながら各地のグルメも楽しめます。




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（もはや手に入らないものは少ない）



その反面私たちは日々の暮らしに余裕がありません。


家族はそれぞれがバラバラに生活時間を過ごします。

共働きで余裕もありません。


一緒に食事を摂らない家も多くあります。



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（個食では栄養バランスも乱れがち…）



国連の調べた「幸福度ランキング」（2022年度データ）

日本は残念ながら「幸福度のランキング」では中の下くらいです。
（2025年度には55位）




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（様々な要素から算出されます）




【主な国の幸福度ランキング】


1  位　フィンランド
2  位　デンマーク
3  位　アイスランド
　⋮
12位　オーストラリア
16位　アメリカ（2025　24位に後退）
17位　イギリス
　⋮
25位　サウジアラビア
27位　シンガポール
　⋮
38位　ブラジル
46位　メキシコ
　⋮
53位　ウズベキスタン
54位　日本（2025　55位に後退）


※G7参加国ではダントツの最下位です





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（低いと見ますか？妥当と思うでしょうか？）



一概にこのランキングが低いから「幸福でない」とはいえないものの、

考えさせられるものがあります。





実は日本でも高いスコアを出している物があります。


・社会的支援（Social Support）


と言った値です。




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（自分の人生をどう評価しますか？）



特に「人生評価」や「寛容さ」、

「社会的自由」において低スコアとなりました。


これらをわかりやすく言うと…

・人生に（自らが）満足していない
・自由に居場所を得られない
・他人に寛容でない

という残念な結果です。




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（常に「居場所」を探している…）



他国に比べて給与が上がらないことも拍車をかけています。

経済的な事情は「主観満足度」に大きく響きます。


近年では「新卒」の給料がUPしているのに対して、

俗に言う「就職氷河期世代」（バブル崩壊後就職難を経験）の給料はUPが鈍く格差が生じています。




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（「給料」だけではないとは言え直接影響します）



誰しも「認められたい」欲求はあるものです。

「給料UP」が「各種値上げ」により実感しにくいもの問題です。





昔の記憶を思い起こした時に、

このような経験はないでしょうか？




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（祖母との思い出）



【「古き良き記憶」の一例】


・祖母に色々なことを教わった
・ご近所様が「おすそわけ」を下さった
・地域のお祭りで知らない人と遊んだ
・「ひな祭り」や「七夕」などの季節の行事
・「モノ」がなくても工夫した遊び
・家族みんなで「いただきます」をした

etc…




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（知らない人とも普通に触れ合えた）



比較的普通にあった日常の中に、

忘れてきたものもあるかもしれないのです。


「幸福度」というのは本来は数値化することはできないと思います。

それぞれが思う「幸福の価値観」は違うからです。




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（お花や植物…動物や芸能人など多種多様な趣向）



少なからず「孤独」を愛する人もおります。

「煩わしい交流なんて」

と思う方も多数いるでしょう。





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（全て気楽な「一人旅」が最高という方も）



2025年のお花見では「一人で花見」の人が増えました。

その人は決して不幸ではありません。


そういった意味では「幸福度ランキング」というのはナンセンスかもしれません。

しかし「幸福」を感じにくい国であることもまた事実なのです。




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（すぐそばにあるのに手が届かない…）



・人生に満足していない
・自分の居場所がない
・他者に寛容でない


これらの調査結果と…





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（「幸福度」と無関係なのでしょうか？）



・様々な誹謗中傷
・凶悪な犯罪の増加
・ハラスメントの増加


全く関係が無いともいい切れません。





昔の日本の暮らしといえば…農作業でした。

つまり稲作です。




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（本来の日本人は農耕民族）



【昔の日本人の生活】


・朝日が昇ると起きて家族と朝食
・農作業を始め10時にはお茶を飲む
（その際は近所の方が持参した「漬物」を頂く）
・昼は手作りの「おにぎり」を食べる
・日が暮れれば家に帰り家族と夕食


テレビなどはなく、家族と会話を楽しみました。

夜は照明もないので早く休みます。




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（朝日と共に起き夕日と共に休む）



娯楽としては足りないかもしれませんが、

生活としては「幸福」なのではないでしょうか？


このままの形で現代社会に当てはめるのは難しいです。

しかし出来ることもあるはずです。




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（その時間が大切な時）



【身近にある「ヒュッゲ」な時間】


・季節（行事）や時間を意識する
・伝統文化を守る
・物を大切に自然を大切に
・家族やペットと過ごす時間は有限である
・自分の中のほっこりを持つ

etc…


まさに「ヒュッゲ」と言えなくもないかと思うのです。




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（もちろん一人の時間も大切に…）



四季を感じることは大事です。

・梅や桜を楽しむ
・新緑や海を感じる
・紅葉や味覚に秋を感じる
・雪景色にホットドリングを飲む

これらは時間を意識する上で大切なことです。




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（せっかくの美しい四季）








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（本来の武士は心も鍛えていた）



「武士は食わねど高楊枝」


という言葉があります。

これはしばしば「やせ我慢」のように皮肉に使われます。





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（いかなる時も「礼節」を忘れずに）



しかしながら本来は…

「武士は食べられなくても気品を保って見せろ」

という意味なのだと思います。



むしろ今の日本人に「気品」こそ必要なのかもしれません。


あなたなりの「ヒュッゲ」を見つけてください。




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（まずは健康から考えましょう）



デンマークの「ヒュッゲ」から日本の「ヒュッゲ」へと…


考え方を変える一つの方法として取り入れるのはいかがでしょうか？

何かが変わるきっかけになれば幸いです。




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（「気品」と「寛容」な心を持って）



日本は「財布」などを落としたときに、

きちんと「交番」や「落とし物」として届く稀有な国です。


それこそ大切にしていきたい「モノ」なのではないかと思うのです。




よつくまがお届けいたしました˚*･.｡ ꕤ




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