コロナ禍 : 四つ葉のくまさんの癒しのお花、時々お料理日記

四つ葉のくまさんの癒しのお花、時々お料理日記

フェイクグリーン アーティフィシャルフラワーなら四つ葉のくまさん! ハンドメイドサイト minne(ミンネ)にて多くのインテリア雑貨を出品中です。 アレンジ リース スワッグ 壁飾り 手作りの花瓶など 新作を紹介しています。 気まぐれに今さら聞けないお料理ガイド 作り置き惣菜 簡単レシピなど。 自然や雑学 言葉や健康に関するお役立ち情報もお届けしています。 お気軽にご覧くださいませ˚*・.。 ꕤ

タグ:コロナ禍



「テイクアウト」需要の増加と「衛生管理」の問題



こんにちは(・・;)
四つ葉のくまさんことよつくまです
本日もよろしくお願いいたします。


新型ウィルスの影響により飲食店で「テイクアウト」が増えました。


現在は落ち着きを見せていますが、

「店頭での販売」

を続けている飲食店もあります。


teikuaut

画像はイメージ フリー画像です
(よく見かけるマークの一例)



「持ち帰り」を利用する機会はあるはずです。


しかしながら気温が上昇すればするほど、

気をつけなければならないこともあります。


本日は「テイクアウトで気をつけたいこと」についてのお話です。


BlogPaint

画像はイメージ フリー画像です
(英語圏では「to go」と呼ぶ)



「テイクアウト」とは?


「テイクアウト」とはいわゆる「お持ち帰り」のことです。

お店で作った食事などを家や会社に持って帰って頂きます。


fasthu-do

画像はイメージ フリー画像です
(以前より「ファストフード」などでは当たり前に行われている)



・ファストフード
・「ほか弁」チェーン


などでは以前より普通に存在しました。


それらに加え通常の飲食店においても飲食需要の落ち込みを危惧して、

各店舗が導入をした方式です。


idouhanbai

画像はイメージ フリー画像です
(「移動販売車」なら必然的に「テイクアウト」となる)



もちろんそれ意外にも…

・子連れで家のほうが都合がいい
・落ち着いて家やオフィスで食べたい


など様々な需要があります。



takeout3


画像はイメージ フリー画像です
(現在は色々な種類を持ち帰れる)



各店舗とも店内飲食と並行して、

色々なスタイルの「テイクアウト」を展開しています。


teikuauto

画像はイメージ フリー画像です
(「カフェ」なども「テイクアウト」需要は多い)



その中には「テイクアウト」に向かないものや、

不慣れなお店も存在します。


本日は「テイクアウト」を利用するにあたって…

いくつか知っておきたいことをまとめてみました。



「テイクアウト」と「コンビニ弁当」は別物


【「コンビニ弁当」について】


「コンビニ弁当」は持ち帰って頂くものです。


衛生管理がなされた生産ラインで作られ、

衛生的にパッキングされて冷蔵状態でお店に届きます。


また「消費期限」が定められています。


「コンビニ弁当」には必ず「消費期限」のシールが貼られています。


konbinibento

画像はイメージ フリー画像です
(多くの方がお世話になる「コンビニ弁当」)



レジなどで期限切れの商品を売らないように、

人の手を介さずチェックもされています。


その分、傷まないように「保存料の添加」がなされるなど…

別の問題もあります。

(ここでは省略します)


shokuhintenkabutu

画像はイメージ フリー画像です
(「添加物」には重篤な中毒を防ぐ側面もある)



家に持ち帰って頂くのは「テイクアウト」と同様ですが、

元々保存が利く状態で作成されたものです。




【テイクアウトについて】


「テイクアウト」はお弁当に限らず、

「パン」「おにぎり」なども含みます。


中には「うどん」や「そば」といった「汁物」もあります。


motikaeriudon

画像はイメージ フリー画像です
(現在は多くの品が「持ち帰り可能」に…)



「テイクアウト」において特に個人のお店など、

「消費期限」のシールがない場合もあります。


tedkurisand

画像はイメージ フリー画像です
(元々は店内で食べるために保存料は使用しない)



「テイクアウト」の殆どは、

「元々は店内ですぐ食べて頂く為に作った品」

だからです。


motikaeri

画像はイメージ フリー画像です
(持ち帰ったものはすぐに食べるようにしましょう)



ですので持ち帰り後すぐに頂きましょう。

保存するための添加物などを含まないものが多いです。

(チェーン店などを除く)



「テイクアウト」


をしたものを特に常温で放置した場合は非常に危険です。


tenin

画像はイメージ フリー画像です
(保存や「消費期限」は店に確認しましょう)



もしすぐに食べられない場合、

「保存方法」と「消費期限」を店側に確認するようにして下さい。



「消費期限」と「賞味期限」の違い


【消期限】


「この期間内に食べて下さい」


という目安。


shouhikigen


画像はイメージ フリー画像です
(「消費期限」は短く設定されている)



この期限を過ぎると急速に劣化(傷む)します。


期日を過ぎたら、

食べるのを控えて下さいという意味です。


日配品(牛乳や豆腐)などの比較的日数が短めのものに使用されます。

基本「テイクアウト」の全てはこちらになります。


shouhikigen

画像はイメージ フリー画像です
(「消費期限」とあるものは傷みが早いものが多い)




【消期限】


「この期間内でしたら風味を損なわず頂けます」


という期間です。


shoumikigen

画像はイメージ フリー画像です
(「開封」した場合はその限りではありません)



最近では「賞期限」の日付をなくす方向で業界は動いています。

もちろん「フードロス問題」の解消のためです。


「缶詰」や保存の利く商品など、

比較的期限の長いものに使用されます。


satou

画像はイメージ フリー画像です
(「砂糖」は「賞味期限」が長いため記載を省略できる)



ちなみに最も傷みにくい食品である「砂糖」は、

記載を省略しても良いことになっています。



店の「熟練度」も関係する「テイクアウト」の安全性


【お店側の熟練度】


飲食店により「コロナ禍」を経て「テイクアウト」を始めた店があります。

または以前より「テイクアウト」に力を入れていた店もあります。


ここでのポイントは「テイクアウト」に関する「慣れ」です。



teikuaut1

画像はイメージ フリー画像です
(もちろんチェーン店は慣れている)



初めて購入するお店ではその限りではありませんが、


暑い時期に関して言えば…

・「テイクアウト」を行っていなかったお店
・専用容器が準備されていないお店
・「保冷剤」などが無いお店
・「消費期限」の説明ができないお店
・店頭に平積み(保冷無し)のお店

等は選ばないほうが無難です。


それは「食中毒」や持ち帰りに関する「リスク管理の熟練度」が低いからです。


BlogPaint

画像はイメージ フリー画像です
(慣れたお店は安心して購入できる)



お店の内部は見ることは叶いませんが…


・「マスク」の着用
・「使い捨て手袋」の使用
・「包丁」や「まな板」の管理
・作成物の保冷状態

etc…


いろいろな要素が関わってきます。


eiseikanri

画像はイメージ フリー画像です
(「衛生管理」の定期チェックの様子)



「リスク」を避ける5つのポイント


「リスク」を避けるポイントも記載しておきます。

(このような「テイクアウト」は避けるようにしましょう)


soudane

画像はイメージ フリー画像です
(普段のお店でも少し気にしてみましょう)



①「皮ごとの果実」などが入っている
②「生卵」や「半熟卵」などが入っている
③「レア肉」、「生の魚介類」を使用している
④温かいものと冷たいものの混在
⑤味付けの薄いもの



①~③については言わずもがなです。


hanjukutamago

画像はイメージ フリー画像です
(「半熟卵」は美味しいですが)



④について結構な確率で見受けられます。


「生野菜」の上に「揚げ物」を乗せる
・「ポテトサラダ」と他の「おかず」の間に仕切りがない
・彩りのために温かい「おかず」のそばに「キュウリ」が飾ってある 

etc…

annzenbento

画像はイメージ フリー画像です
(同じ「フライ弁当」でも分けてあるものはOK)



⑤についてはしっかりと味付けしたものは傷みにくいということです。

代表的なものとして「佃煮」や「きんぴら」などは傷みにくいです。


・ソースやタレが別添になっている
・丼ものの具とご飯に仕切りセパレーターがついている


など工夫されている方が、安全性は高いです。


umebosi

画像はイメージ フリー画像です
(「梅干し」は「塩漬け」の一種 殺菌作用も持つ)



「砂糖漬け」や「塩漬け」などは味がしっかり付いています。

「賞味期限」が長めなのはそのためです。


「砂糖」や「塩」は細菌繁殖の大敵である「水分」の食材への侵入を防ぐ効果があります。


suiteki

画像はイメージ フリー画像です
(「水滴」同様に「湿度」も大敵です)



結論「持ち帰ったらすぐに食べる」のが一番


どのような形であれ…


「テイクアウトの幅が増えたこと」


これは私達の生活にとってプラスとなることかもしれません。


rantijosei

画像はイメージ フリー画像です
(できるだけすぐに美味しく頂きましょう)



「テイクアウト」で気をつけることは結構シンプルです。

「決まったお店で買ってすぐ食べる」

これにつきます。


もし持ち歩くなら「保冷剤」「保冷バック」を準備することも考えましょう。

エコロジーの観点からも良いことです。


horeibakku


画像はイメージ フリー画像です
(「保冷バック」があると安心です)



ただし「エコバック」や「保冷バック」自体が汚れていては意味がありません。

消毒や洗浄も忘れずにするようにしましょう。




よつくまがお届けいたしました˚*・.。 ꕤ




合わせて読みたい記事です





ご登録頂ければ嬉しいです






※ご登録頂くと記事が更新された際にアプリで通知が届きます。
見逃したくないブログやよく閲覧するブログなどに便利な機能ですꕤ


X(ツイッター)のんびり更新中です





  



「その日の疲れはその日のうちに」は正しい



こんにちは( -д-)ノ
四つ葉のくまさんことよつくまです
本日もよろしくお願いいたします。


暑い時期は「疲労」も相当なもの。

頑張っている身体をいたわらないと、「疲労」は蓄積します。


odoroku1


画像はイメージ フリー画像です
(「疲れると老けて見える」は嘘ではない)



そのままの状態を続けると…なんと「老化」を早めることに。

恐ろしい話です。



本日は「疲労の蓄積」についてのお話です。


「疲労と老化の恐ろしい関係」をお届けします。


joseihirou

画像はイメージ フリー画像です
(「疲れた」時にはだいぶ蓄積されています)



「疲れは頑張っている証拠」…だけど


昨今ではリモートワークなども進み、

働き方そのものも随分と変化がありました。


ただそれもまた「疲労」を気づかせない要因になりかねません。



BlogPaint

画像はイメージ フリー画像です
(「コロナ禍」があけてもフルリモートの企業もある)



家庭での仕事は利点も多いです。


ただ一人暮らしなどでは誰とも顔を合わせることもありません。


「仕事の時間」と「プライベート」との境界が曖昧になることで、

「疲労」を溜め込む事はよくあります。


sitotopuraibe-to

画像はイメージ フリー画像です
(「職場に行く」がないため境界が曖昧に)



家庭のプロである「主婦(夫)」も、

知らずの内に「疲労」している事もあります。



kazi

画像はイメージ フリー画像です
(実はたくさんの「仕事」があるのです)



疲れている人ほど、どことなく老けて見えませんか?

目はくぼみ…顔色も悪い。


頑張っている証拠なのでしょうけども。


この「疲労」と「老化」には切っても切れない関係性があります。



とても良く似たメカニズム


科学的に考えた場合、

「疲労」と「老化」のメカニズムは一緒と言われています。


humei

画像はイメージ フリー画像です
(実は根っこが同じである「疲労」と「老化」)




【疲労】


⇒活性酸素が一時的に細胞を傷つけている状態


tukareta

画像はイメージ フリー画像です
(疲れは放っておくと蓄積します)




【老化】


⇒活性酸素など(他にも要因あり)により
 一時的に傷ついた細胞が癒えず傷跡になる状態


rouka

画像はイメージ フリー画像です
(出来るなら健やかに迎えたい老後)



どちらも細胞が何らかの影響で傷ついていることに変わりありません。



疲れた人が老けて見えるのは、

気のせいではないということになります。


kowai

画像はイメージ フリー画像です
(一刻も早く「疲労」を回復する必要があります)



とても恐ろしいことです。



「老化」を促進する「疲労」の蓄積


溜め込んだ「疲労」を回復しない状態を続ける。

例えばこのような状況が考えられます。



suima


画像はイメージ フリー画像です
(集中力もかなり欠けてきます)



【「疲労」を蓄積させる要因の例】


・入浴しない(シャワーのみ含む)
・適切な栄養補給が出来ていない
・慢性的な睡眠不足
・過度のストレス状態が続く
・水分塩分の補給が適切でない
・飲酒や喫煙


これを繰り返したら身体はどんどん老化してしまいます。


nerujosei

画像はイメージ フリー画像です
(突然眠ってしまうのはかなり睡眠不足です)



ここでいう「疲労」というのは、

「肉体的」
「精神的」


共に影響があると思って下さい。


joseihorumon

画像はイメージ フリー画像です
(「不安」や「緊張」も「疲労」の一因です)



先の「コロナ禍」ではまさにこの状況が続きました。

多くの方が影響を受けたのです。


疲労の蓄積=老化の促進


ということが言えます。


masuku

画像はイメージ フリー画像です
(現在では自己判断になりましたが…)



マスクを長らく付けていた為に、

「フェイスラインが老けた」という話もよく聞きました。



「その日の疲れ…その日のうちに」


ストレスフルな現代社会では、

なかなか「疲労」を回復することは難しいです。


反対に考えれば、

「その日の疲れをその日のうちに」

という宣伝文句は実は大変理にかなっていることになります。


suimin

画像はイメージ フリー画像です
(「睡眠」は何よりも重要なファクター)



「疲労回復」にとって最も大事なファクターとなり得るのが、

「睡眠」

です。


neru1

画像はイメージ フリー画像です
(睡眠に関するグッズも数多く市販されています)



生活環境によってなかなか充分な「睡眠」が取れない方も多いでしょう。



【「睡眠環境の見直し」の一例】


・寝具の見直し
・寝室と仕事の部屋を分ける
・メリハリをつけた仕事と休息
・入浴と食事による睡眠管理
・適切な運動

etc…


出来ることから見直してみましょう。



もう一つの重要なファクターは「入浴」です。


nyuuyoku

画像はイメージ フリー画像です
(しっかり「湯船」に浸かりましょう)



一般的に入浴は睡眠の2~3時間前まで。

湯温は38℃~39℃のぬるめがよいとされます。


食事も睡眠前ギリギリにならないようにしたほうが理想です。

・体温が下がらず入眠しにくい
・胃腸が活発に動くと入眠しにくい

ことが要因です。


zangyou

画像はイメージ フリー画像です
(人手不足から「残業」が増加している方も多い)



やむを得ず「残業」となる方も多いでしょう。


例えば18時前後に「捕食」として軽食を摂り、

深夜帰宅後には温かいスープで済ませるなどの工夫も必要になります。


yasaisu-pu

画像はイメージ フリー画像です
(「野菜スープ」や「お味噌汁」などが良いでしょう)



適切なストレス管理が「老化」を予防する


人出不足や業務の多様化。

ITの知識が欠かせなくなり、ストレスは溜まる一方です。


ある程度無理にでも休暇を取るなど、

ご自身を守る行動が「老化」を予防する方法です。


himawarijosei

画像はイメージ フリー画像です
(必要な一日として考えましょう)



実は一日休みを取ったとしても、

世の中は変わらず動きます。


日本ではまずそのような日が作れる環境作りが、

何より大事かもしれません。


otyawonomu

画像はイメージ フリー画像です
(好きな香りを用いてリフレッシュするのも良いでしょう)



・疲労回復
・ストレス解消
・アンチエイジング
・老化や病気
・心の病


これらは密接に関連しているのです。


cafe1

画像はイメージ フリー画像です
(友人と語らう時間もまた必要です)



本当に「疲労」を感じる場合は「休息」をとることが何よりも大切です。

無理はしないようにしましょう。




よつくまがお届けいたしました˚*・.。 ꕤ




合わせて読みたい記事です





ご登録頂ければ嬉しいです






※ご登録頂くと記事が更新された際にアプリで通知が届きます。
見逃したくないブログやよく閲覧するブログなどに便利な機能ですꕤ


X(ツイッター)のんびり更新中です





  



「コロナ禍」終わらず…



こんにちはヾ(´ω`=´ω`)ノ
四つ葉のくまさんことよつくまです
本日もよろしくお願いいたします。


2022年は皆様にとってどのような年でしたか?

それぞれ抱えていることは違えど、
気持ちよく終わりたいものです。


ここ数年影響を受けている「新型コロナウィルス」
結局今年も終わることはありませんでした。

961

画像はイメージ アーティフィシャルフラワー
(画像クリックでギャラリーに入れます)



「継続」と「感謝」


今年こそは終わる物…と思っていた「コロナ禍」ですが、
結局のところ終わることはありませんでした。

長い休暇の度に、
打ち寄せる波のごとく形を変えながら…

私達の暮らしにしつこくまとわりついてきます。

namiutigiwa

画像はイメージ フリー画像です
(あまりにしつこいのは…困りますね)


今年は「コロナ禍」に加えて、大きな情勢の不安がありました。

・戦争による供給不安定
・急速な物価高騰

加えて電力の供給不足なども拍車を掛けています。

現在でも「節電要請」の最中でもあります。

makisuto-bu

画像はイメージ フリー画像です
(見直される生活もまたある)


これらは私達の生活レベルで、
非常に大きな問題となっています。


様々な情勢の中で、
病を患った方も少なからずおります。


そんな中で思ったことが「継続」と「感謝」でありました。



「継続」することは難しい


何事も「継続」することは非常に困難です。

それはどんなに簡単なことでも…です。

何かがあれば簡単に人の心は折れてしまいます。

hekomujosei

画像はイメージ フリー画像です
(何もしたくない日もあります)


どんな形であれ「継続」する難しさを改めて知った年でもありました。


・毎日仕事に通われた方
・お弁当作りを続けた方
・毎日の運動を続けた方
・欠かさず勉強を続けた方
・SNSへ投稿を続けた方
・ペットの世話を毎日きちんとした方


josei8

画像はイメージ フリー画像です
(あなたの「継続」は何でしょうか?)


その全てが「継続」の力です。

それだけでかなり大変なことなのです。

おそらく誰も褒めてはくれないかも知れませんが、
賛辞を贈りたいと思います。



「感謝の気持ち」を忘れずに


当ブログも内容はともあれ…
何とか今年も「継続」することが出来ました。

それも駄文を読んでくださる方のおかげです。

4147

画像はイメージ ギャラリーイメージ
(クリックでギャラリーへ入れます)


記事をブラッシュアップして、再投稿している日もあります。

それでも「継続」していることには変わりはありません。


徐々にではありますが、一日の閲覧数も安定してきております。
とてもありがたいことです。

この場をお借りして「感謝」申し上げます。


例えば普段当たり前に思っている事でも、
実は結構大変な事もあるのです。

・毎日の食事
・綺麗なタオルを使える
・綺麗な布団で眠れる
・ペットが元気
・SNSに「いいね」がつく

iine

画像はイメージ フリー画像です
(とはいえSNSに縛られるのはいけません)


そんな日々に「感謝」を伝えてみるのも悪くはないでしょう。

当たり前の日々が一番大切です。



作家としての活動


今年は幸いなことに、minneの主催する特集記事に2回掲載されました。

今では非常に多くの作家が活動するminneにおいて、
特集掲載に載るのはごくわずかです。

1334

画像はイメージ ギャラリーより
(フェイクグリーンが注目された年でした)


「グリーンのある暮らし」
「minneとものづくりと」



の特集記事に掲載されたのは非常に光栄でした。
(詳細リンクは下段にあります)


作成がスローペースの為に、
「完売」の補充が遅くなりご迷惑をおかけしました。

もう少し上手に在庫管理が出来れば良いのですが、
限られたスペースと時間の管理が今後の課題です。



皆様もどうぞご自愛を…


2022年度は猛暑から厳冬と言われております。

「新型コロナ」
「インフルエンザ」

の同時流行および「無理のない節電」が呼びかけられる中、
何よりも大切なのは「健康」でしょう。

ryourijosei

画像はイメージ フリー画像です
(規則正しい食生活を)


当たり前ではありますが、

・睡眠
・食生活
・運動

これらのバランスを取ることで「健康」は維持されます。



皆様どうぞご自愛を。

穏やかな年末年始をお過ごし下さい。



よつくまがお届けいたしました˚*・.。 ꕤ




合わせて読みたい記事です





ご登録頂ければ嬉しいです






※ご登録頂くと記事が更新された際にLINE等で通知が届きます。
見逃したくないブログやよく閲覧するブログなどに便利な機能ですꕤ


ツイッターのんびり更新中です






  

このページのトップヘ