緊張や気遣いのない自然体が大切
こんにちは(人❛ᴗ❛)♪♡♪(❛ᴗ❛*人)
四つ葉のくまさんことよつくまです
本日もよろしくお願いいたします。
幸福度が高いとされている北欧諸国。
その根底にあるのが「ヒュッゲ」という考え方です。
本日は
「ヒュッゲに置ける家族や友人そして自分の時間」を考えていきたいと思います。
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（こんな日が一日も早く戻りますように…）
どんな生活でも生じる他者との接点
どんな生活をしていても他者との接点は生じます。
その大小は人によりけりですが。
デンマークにおける「ヒュッゲ」ではこのつながりや絆をとても大切にします。
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（家族の間にも接点は存在する）
この接点において大切なこと…
・緊張しない
・できる限り気遣いしない
・自然体で接する
とは言え自分の思う通りに行動すれば、
どうしてもぶつかってしまう事があるでしょう。
日本人がどうしても苦手な、
「フランクに接する」
という関係性です。
【フランク】
意味は「率直である様子」です。
例えば…
身の丈に合わないハイブランドの服を着ている時。
「この服？レンタルさ」
と先に言ってしまえる。
味の合わないお菓子を食べた時。
「私には合わないけどあなたはどう？」
と軽く言える。
お互いがそういう関係性だから、言いよどみがなくなると言った感じです。
仕事を離れた上司が「フランク」であるのも、当たり前なのです。
北欧では親子関係も日本のそれとは大きく異るようです。
「子供を子供扱いしない」
あくまで対等なのです。
一人で過ごしても「ヒュッゲ」？ 心地よさが大事
実は一人でくつろぐ時間も「ヒュッゲ」になります。
特に誰かと過ごすことを意味する言葉では無いのです。
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（最も贅沢なヒュッゲの時間）
特別な準備をするわけでもなく。
のんびりと過ごす贅沢な時間…です。
・自分の時間
・家族との時間
・友人との交流
・近所のお付き合い
etc…
これらは全て大切な時間です。
ここでのポイントはくつろげるかなのです。
・緊張をしたり
・気を使い合ったり
その時点で「ヒュッゲ」とは違うものになります。
日本では減少傾向の近隣との付き合い
日本では都心部を中心に、減少傾向と言われています。
砕けた言葉で言えば、
「ご近所付き合い」
でしょうか。
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（お隣さんは誰でしょう？）
都会のマンション暮らしをしている場合、
お隣さんが誰かも知らないなどと言うことも普通にある時代です。
日本なりの文化で良いのではないか？
「ヒュッゲ」の考え方。
実に日本人が苦手な分野であると思います。
日本人なりのやり方で無理をしないでいいのだと思うのです。
例えば「おすそ分け」という文化。
これは素直に行いやすい近所付き合いではないでしょうか？
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（食べきれない量のりんご）
・田舎からりんごをたくさん送ってきてくれてとても食べきれない。
・想像以上にたくさんの量のお菓子が出来てしまった。
こんな時にご近所さんに持っていくのが「おすそ分け」です。
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（作り過ぎたら友人に持っていきましょう）
日本人は理由を付けたがります。
しかし理由はどうあれ、
「一緒に分かち合いましょう」
というのが「ヒュッゲ」的な考えだと思います。
対等に接するからこそお互いが楽になる
上下関係や利害関係に縛られがちな日本人。
・社宅の当番制の食事会
・タワーマンションで行われるママ会
考えただけで疲れてしまいます。
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（出来れば対等にお付き合いしたいもの）
日本の食文化は素晴らしいものも多いのです。
・みんなで同じ鍋を頂く鍋料理
・食卓を囲って作る手巻き寿司
せっかくよい文化があるのですから大事にしていきたいものです。
例えば
「日曜日の夕食は家族揃って食べる」
「夜はバラバラでも朝食を一緒に摂る」
「無理な飲み会は行わない」
「土曜の夜は誰とも合わず自分の時間にする」
このようなことからでも始められると思います。
様々なスタイルのある「ヒュッゲ」
一緒に考えて行こうと思っています。
よつくまがお届けいたしました˚*･.｡ ꕤ
2022現在、コロナウィルスによる世界的な危機により、
状況は逐一変化していることを追記しておきます。
人との接触など一部不適切な内容も存在します。
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