「夏の終わり」のメランコリックな感情
こんにちは（´-`）.｡oO
四つ葉のくまさんことよつくまです
本日もよろしくお願いいたします。
昨今では「夏の終わり」はどんどん長引いていますが、
「寂しさ」
を感じる人が多いのはなぜなのでしょう？
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（夕暮れに佇む）
人によって差がありますが、
中には精神的に辛くなってしまう方もおります。
なんとなく「感傷的」になるのはなぜなのでしょう？
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（何気ない風景に感傷的になったり…）
本日は素朴な疑問です。
「夏の終わり」の感情についてのお話です。
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（動物たちも何か感じるのでしょうか？）
「夏の終わり」はありがたい…はずなのに
最近では「酷暑」という言葉も定着しました。
それほどに日本の気候は変化しており、
「もう終わってほしい」
と思うのもまた事実です。
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（容赦のない日差し）
「災害級の暑さ」
などという言葉もあるほど厳しい気候です。
それでもいざ「夏が終わる」と聞くと、
一抹の「寂しさ」を感じる人が多いのではないでしょうか？
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（不思議と一人で過ごしてみたり）
反対に…
「夏が始まる」
という言葉には比較的ポジティブなイメージを持ちます。
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（「夏のはじまり」はポジティブ）
しかしながら、
「夏の終わり」
にはなぜかネガティブなイメージが付きまといます。
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（なぜかネガティブなイメージがある「夏の終わり」）
何か理由があるのか考えて見たいと思います。
「夏の終わり」を感じる要素とは？
一般的には「感受性」が豊かな人程、
強く感じるとされる「寂しさ」
その要素を考えてみましょう。
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（「感受性」が強い方には辛いことも）
【疲れや疲労の蓄積】
夏は身体を酷使しています。
その為、どのような人でもそれなりにダメージは受けているのです。
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（「紫外線」によるダメージも然りです）
まして「酷暑」とも言える状況であればなおさらです。
身体はいつもにまして自律神経を「酷使」しているのです。
身体の疲労が精神面の疲労へと繋がりやすい状況と言えます。
【空や自然の移ろい】
真夏は青い空に白い雲。
はっきりしたコントラストの強い空です。
そして日中の時間も長いので活動的になります。
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（うるさいほど鳴いていた「セミ」も減ります）
【「夏の終わり」の変化】
・日が暮れるのが早まる
・雲のコントラストが変わる
・「セミ」の声が減ってくる
などの変化が起こります。
意識しなくても自然の変化は感じるものです。
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（徐々に夜が長くなります）
人間も動物であるので、
このような環境の変化は敏感に感じ取ります。
夕暮れが早くなると、
「もう今日も終わりか…」
と感ずることも増えるでしょう。
【様々なイベントが終わる】
夏は大きな「イベント」が多い季節です。
・夏休み（夏季休暇）
・夏祭り
・花火大会
・海水浴
・夏フェス
楽しんだ方も多いでしょう。
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（夏季限定のイベントは多い）
子供の頃…
夏休みが終盤に近づくにつれて落ち着かなくなるように、
楽しかった「イベント」の穴が空いてしまうのです。
実際には秋になればまたたくさんの「イベント」があります。
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（最近はアスリートにも多い「燃え尽き症候群」）
しかし夏の「イベント」は特別感が強めです。
楽しんだ方ほど反動が大きいのです。
やや「燃え尽き症候群」にも似ています。
【衣服などの変化】
夏は比較的明るい色の服を選びます。
その為、クローゼットやタンスも明るい色が並びます。
徐々に秋物の準備をしだす頃、
落ち着いた色あいも増えてきます。
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（夏物をしまう準備が始まります）
例えば、
・浴衣
・水着
など夏しか用いない衣服も洗濯をしてしまう頃です。
街に買い物に出ても、
お店には秋物が並ぶ頃です。
こうした視覚情報の変化も「夏の終わり」を感じさせます。
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（徐々に落ち着いた色あいに変わっていきます）
これらは「夏の終わり」を感じさせる要素の一例です。
職業がらの要素であったり、
食べ物の変化なども大きく影響します。
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（徐々に「温かいもの」を食べるようになります）
「冬」は「春にならないかな」ですが…
「夏」は「夏が終わった」と感じるのです。
「夏の終わり」
という言葉が持つ力もあるのかも知れません。
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（「夏の終わり」はやってくるものです）
「次の季節」へのステップ
一時的に「夏の終わり」の感傷に浸るのは仕方のないことです。
それだけ充実した夏を過ごした証拠でしょう。
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（ある程度は仕方のないことです）
「楽しかった夏」
あるいは、
「少し苦かった夏」
いずれにせよ引きずるのはよくありません。
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（次の季節へ歩き出しましょう）
本来は「秋」は非常に良い季節であり、
何をするにも適した良い季節なのです。
「夏の終わり」
の感情は「次の季節へのステップ」として捉えましょう。
多くの場合は自然と気持ちが追いついてくるものです。
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（これを機に運動習慣を身につける）
どうしても「夏」を引きずってしまうような場合は、
あえて身体を動かすなどするのも良い方法です。
「自分だけ」ではないと理解する
「夏の終わり」の感情は、
多くの人が持ちうるものです。
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（多くの方が感じるもの…至って普通です）
たとえ「寂しい」気持ちに支配されていても、
そのことは「自分だけではない」と理解しましょう。
それだけでも気持ちが楽になりませんか？
日本はやや四季が曖昧になっていますが、
それでも四季の移ろいが美しい国です。
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（四季により様々な景色が見られる）
よく考えてみれば、
決して「夏」だけではない感情のはずです。
季節が移ろう時には変化が起こります。
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（季節は移ろって行くものです）
それが少し大きく出やすいのが、
「夏の終わり」
の感情と言えるでしょう。
よつくまがお届けいたしました˚*･.｡ ꕤ
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